为加强学生心理健康建设,提升学生情绪管理与压力调适能力,营造积极健康的校园心理氛围,12月22日,物电学院在明理楼215成功举办了“情绪拼贴”艺术疗愈主题活动。
主持人以“艺术疗愈缓解心理压力”为核心,现场拆解情绪拼贴的实操方法,将抽象的情绪疏导转化为可落地的创作体验。舒缓的音乐声里,同学们先在纸上写下近期的压力事件,再用彩笔涂满文字,随后撕毁纸张 —— 伴随着清脆的 “嘶啦” 声,坏情绪也随之宣泄。大家接着将碎纸片重新拼贴,化作蝴蝶、花朵等灵动图案,让负能量蜕变为充满巧思的艺术作品。从提笔沉思,到撕纸时的释然,再到拼贴时的专注,现场氛围温馨治愈。参与学生纷纷表示,这场活动不仅缓解了内心焦虑,更让他们体会到将负面情绪转化为创作力的乐趣,学会以积极视角看待生活中的压力。
此次活动的开展,不仅为学生提供了一个安全、创意的情绪表达渠道,也增强了同学们的心理调适能力与同伴支持意识。物电学院将以此次活动为契机,持续推进心理健康教育工作,创新活动载体,进一步营造积极向上、温暖互助的校园氛围,助力学生健康成长与全面发展。
上一条:没有了!
下一条:心理健康教育 | 物电学院开展“逐光观影,疗愈心灵”心理观影活动
【关闭】