为帮助同学们疏导内心情绪、倾听自我心声，10月20日，物电学院于明理楼223教室举办“情绪盲盒，温暖速递”心理活动。

活动中，主讲人聚焦“情绪积极意义”与“日常心理压力解决方法”，用通俗案例拆解“书写情绪疏解焦虑”“主动倾诉获取支持”等实用技巧，让抽象的心理知识转化为贴合生活、可直接运用的实用智慧。学生们通过绘画、书写等艺术形式，将内心的喜怒哀乐创意封装进一个个独特的“心情盲盒”中。在匿名保障下，学生们随机交换彼此的心情盲盒，开启一场无声却深入的心灵对话。活动现场氛围温馨而专注，学生们在创作中梳理情绪，在交换中传递善意，在陌生人的笔触与色彩间收获共鸣与慰藉。参与此次活动的同学们纷纷表示，此次活动不仅帮助自己梳理情绪、掌握调节方法，更在互动中收获了情感共鸣与支持，切实提升了心理健康素养。

此次活动，以简单却温暖的形式，为同学们提供了安全的情绪出口。不仅帮助学生正视自身情绪、提升心理调适能力，更在互动中拉近了同学间的心理距离，为校园心理健康建设注入了温暖活力。后续，物电学院将继续围绕学生心理健康需求，推出更多优质心理活动，为学生的心理健康成长筑牢保障。