为了提升学生的心理健康水平,帮助大家缓解学习与生活压力,引导大家以积极乐观的心态拥抱校园时光,4月15日,物电学院于明理楼117教室开展“解忧调色盘”心理活动。
活动精心准备了五彩画笔、画纸等工具,吸引了众多同学踊跃参与。活动现场,同学们围坐在一起,在轻松愉悦的氛围中,开始用画笔描绘自己的内心世界。有的同学通过画面展现理想中的大学生活,他们用明亮的暖色调勾勒出充满活力的校园场景,表达了对未来的憧憬与期待。有的同学则将内心的焦虑具象化,用深沉的冷色调描绘出压力与困惑,但随后又巧妙地用色彩去化解,展现出从焦虑中走出的过程。每一幅作品都是同学们内心世界的真实写照,充满了独特的创意与深刻的寓意。活动过程中,同学们不仅专注于自己的创作,还积极分享彼此的故事。活动尾声,全体同学一起拍照留影。
此次活动的开展,不仅使同学们实现了情绪的宣泄,更在创作过程中找到了属于自己的解压良方,在集体中培育出关怀互助的良好氛围,增强了同学们的归属感与集体凝聚力。
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